除藥物外什么辦法對青春期的男生身高增長有利？ @ remenb37

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提問: 除藥物外什么辦法對青春期的男生身高增長有利？問題補充: 我已經有16歲了，可身高只有160厘米，對于學校的同學來說我很矮，所以問問大家有什么好辦法可以增長身高！医师解答: 你好！我弟弟在你這個年紀的時候，身高還沒有到160厘米，從初中到高中他在班上一直是最矮的，當然這個不是最重要的。后來他注意體育鍛煉，很喜歡打藍球、踢足球，到高三畢業才開始明顯長高，身高170，在同齡人中，他仍然不算高，但是已經不影響美觀了，他今年20，還會再長的。我說這些的用意是，只要不是遺傳因素，我覺得你沒有必要那么擔心，可能有些人長高就比較遲，現在的飲食都能跟上，但是平時一定要加強鍛煉。在這個年齡段就用藥物的話,可能會打亂你的身體發育機制。籃球最有利于長個了。希望能幫上你的忙～