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提問: 雙膝諸骨骨端骨質增生,關節間隙不窄.可以游泳嗎? 問題補充: 大家好,我這次去醫院檢查雙膝X線,檢查結果是:雙膝諸骨骨端骨質增生,關節間隙不窄。印象:雙膝關節退變。醫生說,以后不要去游泳了。(我每個星期要去游泳館游3次)我想問一下大家:是真的嗎?我以后真的不能游泳了嗎?有誰也有我這種情況的嗎。醫生說我是輕微的。如果我繼續游下去的話會嚴重下去嗎?難到得了關節炎就不能游泳了嗎?(這種是關節炎嗎?) 医师解答: 這是骨性關節炎的表現。這是一種膝關節的退行性變,隨著年齡增長,所有人都會出現。但如果是愛運動,經常爬山、爬樓,或經常反復深蹲練習的人會發病更早。初期走平路時是不痛的,只在上下樓、下蹲時痛,但如逐漸加重或某一次運動量過大,引發膝內滑膜炎,則癥狀驟然加重。 骨性關節炎的患者并不妨礙游泳,因為在水中浮力大,膝關節的負重小,又能得到心肺功能和全身肌肉的訓練,我們建議老年患者和手術后患者采取有用來鍛煉。有一種情況例外,因為有時骨性關節炎會伴有半月板的損壞,游蛙泳時由于膝關節的動作是屈伸伴旋轉并要對抗水的阻力,很容易造成半月板的交鎖,加重損傷和疼痛癥狀,所以這種情況不建議游蛙泳。仰泳和自由泳是沒事的。針對骨性關節炎的治療建議:1.減少活動量。 2.消炎消腫的理療,但一定要是無熱的,如果關節內滑膜炎癥期,熱敷可能導致關節積液加重。無熱超短波是最好的選擇。 3.癥狀較重時,口服非甾體類抗炎止痛藥,你父親年齡較大,最好選擇三代非甾體類抗炎止痛藥,用藥量小,胃腸道副作用也小。 4.服用葡立膠囊,營養軟骨。但這不是“頂藥”,不會立刻止痛,應長期服用,營養軟骨。 5.關節內注射玻璃酸鈉注射液(如施佩特、欣維可),營養軟骨,潤滑關節。但一定要在正規醫院注射,以防關節內感染。 6.系統保守治療仍不見效,可行關節鏡手術治療,進行關節鏡下關節清理術。 我是國家體育總局體育醫院醫生,有具體要咨詢的情況,可與我聯系。
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