remenb37

蛙泳,患者,平路,的人,超短波

提問: 雙膝諸骨骨端骨質增生，關節間隙不窄.可以游泳嗎？ 問題補充: 大家好，我這次去醫院檢查雙膝X線，檢查結果是：雙膝諸骨骨端骨質增生，關節間隙不窄。印象：雙膝關節退變。醫生說，以后不要去游泳了。（我每個星期要去游泳館游３次）我想問一下大家：是真的嗎？我以后真的不能游泳了嗎？有誰也有我這種情況的嗎。醫生說我是輕微的。如果我繼續游下去的話會嚴重下去嗎？難到得了關節炎就不能游泳了嗎？（這種是關節炎嗎？） 医师解答: 這是骨性關節炎的表現。這是一種膝關節的退行性變，隨著年齡增長，所有人都會出現。但如果是愛運動，經常爬山、爬樓，或經常反復深蹲練習的人會發病更早。初期走平路時是不痛的，只在上下樓、下蹲時痛，但如逐漸加重或某一次運動量過大，引發膝內滑膜炎，則癥狀驟然加重。 骨性關節炎的患者并不妨礙游泳，因為在水中浮力大，膝關節的負重小，又能得到心肺功能和全身肌肉的訓練，我們建議老年患者和手術后患者采取有用來鍛煉。有一種情況例外，因為有時骨性關節炎會伴有半月板的損壞，游蛙泳時由于膝關節的動作是屈伸伴旋轉并要對抗水的阻力，很容易造成半月板的交鎖，加重損傷和疼痛癥狀，所以這種情況不建議游蛙泳。仰泳和自由泳是沒事的。針對骨性關節炎的治療建議：1.減少活動量。 2.消炎消腫的理療，但一定要是無熱的，如果關節內滑膜炎癥期，熱敷可能導致關節積液加重。無熱超短波是最好的選擇。 3.癥狀較重時，口服非甾體類抗炎止痛藥，你父親年齡較大，最好選擇三代非甾體類抗炎止痛藥，用藥量小，胃腸道副作用也小。 4.服用葡立膠囊，營養軟骨。但這不是“頂藥”，不會立刻止痛，應長期服用，營養軟骨。 5.關節內注射玻璃酸鈉注射液（如施佩特、欣維可），營養軟骨，潤滑關節。但一定要在正規醫院注射，以防關節內感染。 6.系統保守治療仍不見效，可行關節鏡手術治療，進行關節鏡下關節清理術。 我是國家體育總局體育醫院醫生，有具體要咨詢的情況，可與我聯系。