孩子,偏食,食物,愉快,良好

提問: 影響孩子食欲 問題補充: 孩子不想進食,沒有食欲,每餐都要喂好長時間,邊吃邊玩。 医师解答: 孩子良好飲食習慣培養方法:  擁有良好的飲食習慣,寶寶將終生受益。合理的飲食、充足的營養是保證寶寶健康成長的關鍵。因此,爸媽應注意以下幾點:一、固定就餐時間:每次用餐的時間盡量固定,不要饑一頓飽一頓。二、固定就餐位置:最好有適合寶寶高矮的固定餐位。三、飯前不吃零食:寶寶胃容量小,亂吃零食影響其食欲。四、就餐情緒愉快:不要在用餐時訓斥孩子,應讓孩子心情愉快的用餐。五、精心調配食物:烹調時需注意食物的色、香、味,以調動寶寶用餐的積極性。六、就餐專心致志:用餐時不宜邊吃邊看電視或玩耍。七、不挑食不偏食:寶寶對一些剛剛食用的食品不習慣,家長應帶頭吃同樣的食物,給孩子做個榜樣。  爸媽要讓寶寶明白偏食、厭食的危害,在對待他在偏食、厭食的問題上態度要堅決,不應因溺愛怕寶寶餓肚子而妥協。
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