辛辣,素食,多吃,多做,吃肉

提問: 青春話題 問題補充: 我19，臉上有痘痘，。別人說是內分泌紊亂。我想知道像我這樣怎樣才能消掉痘痘啊？有人介紹說，吃“烏雞白鳳丸”，管用嗎？ 医师解答: 古話說藥有三分毒，靠藥來解決不是辦法，白天多做運動、晚上早點休息（盡量在九點到十一點前休息），多飲白開水，多吃素食，少吃肉類，不要吃辛辣、爆炒、爆炸食物，心情也很重要的胸懷要寬大，保持開心快樂
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    remenb37 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()