要想,游泳,突然,原因,我就是

提問: 每天游泳停止后怎么預防反彈? 問題補充: 我現在每天都去游泳,就怕停止了后會反彈。 医师解答: 我就是以前游泳,突然因為學習的原因沒有游咯就長胖咯,我個人覺得哈你要想不長胖唯一比較好的方法就是在不運動的時候,讓吃的熱量低于運動時吃的熱量
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