食物,韭菜,核桃,海扇,羊肉

提問: 有沒有什么祛寒之類的東西呢? 問題補充: 我有個朋友.很怕冷..坐在教室里都覺得冷,,手腳都是冰冷的,,不知道有哪個朋友,能介紹什么祛寒之類的東西,,謝謝你們,,幫幫忙拉..2008-02-22 15:41 提高懸賞20分 2008-02-16 16:09 我希望是那種湯,茶之類的東西,比較好做的,,,, 大家幫幫忙拉 謝謝你們拉,,, 医师解答: 此答案由投票選出溫補食物:能生熱、暖胃、助陽、益氣、御寒、保溫、適合陽虛畏寒的人吃,但陰虛熱盛者當忌,不然會加重內熱,出現咽干、舌苦、牙痛、便血、便秘等病狀。這類食物有面粉、豆油、糯米、灑醋、辣椒、生姜、韭菜、龍眼、核桃、荔枝、大棗、桃子、狗肉、羊肉、蝦、鯉魚等。屬溫性的食物:動物性——牛肉、雞肉、羊肉、豬肝、鱔魚、大馬哈魚、青魚、沙丁魚、金槍魚、蝦、海扇貝。 植物性——韭菜、大蒜、蔥頭、南瓜、蘆筍、芝麻。 水果——核桃、栗子、杏、梅子、陳皮。 調料——大茴香、芥未。 屬熱性的食物:動物脂肪、干酪、火腿、肉腸。 調料——姜辣椒、花椒、胡椒、酒、咖啡、醋。
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