肌肉,你是,最好的,小心,答案

提問: 運動后小腿很酸該怎么辦？ 問題補充: 前天去爬山了，第二天起來小腿很酸，朋友說走走會好點，于是去逛街了，可今天好像更嚴重了，腿伸直都很痛，走路也一瘸一拐的了 医师解答: 此答案由投票選出最好的方法是好好休息，因為你是不經常鍛煉，或是運動量過大，造成肌肉疲勞，要是痛的話就要注意了，不小心會造成肌肉拉傷的。
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    remenb37 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()