肌肉,你是,最好的,小心,答案

提問: 運動后小腿很酸該怎么辦? 問題補充: 前天去爬山了,第二天起來小腿很酸,朋友說走走會好點,于是去逛街了,可今天好像更嚴重了,腿伸直都很痛,走路也一瘸一拐的了 医师解答: 此答案由投票選出最好的方法是好好休息,因為你是不經常鍛煉,或是運動量過大,造成肌肉疲勞,要是痛的話就要注意了,不小心會造成肌肉拉傷的。
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