close
也不,地方,要在,枸杞,不要再
提問: 近視的朋友幫幫我 問題補充: 我是近視的,請問我怎樣做才能使我的眼睛的度數深得沒那么快,怎樣保護眼睛啊? 医师解答: 勤做眼保健操，不要依賴眼藥水，控制上網，看書，看電視的時間，看電視，上網時房間里一定要開盞柔和的燈，看書不要再強烈陽光下看，也不要在昏暗的地方看，眼與書保持一尺距離。每看半個小時就朝遠處看看，或轉轉眼球，平時吃點枸杞，菊花泡的茶。多吃胡蘿卜，胡蘿卜要抄來吃里面的維生素A才會釋放，如果已經有點度數的話一定要配眼鏡而且要戴著，不要戴戴脫脫，不然近視深的更快，眼鏡要到專業的地方配，一旦度數加深要及時配新眼鏡，不然長時間看不清楚眼睛更容易疲勞，這錢不能省。關鍵靠用眼衛生。
提問: 近視的朋友幫幫我 問題補充: 我是近視的,請問我怎樣做才能使我的眼睛的度數深得沒那么快,怎樣保護眼睛啊? 医师解答: 勤做眼保健操，不要依賴眼藥水，控制上網，看書，看電視的時間，看電視，上網時房間里一定要開盞柔和的燈，看書不要再強烈陽光下看，也不要在昏暗的地方看，眼與書保持一尺距離。每看半個小時就朝遠處看看，或轉轉眼球，平時吃點枸杞，菊花泡的茶。多吃胡蘿卜，胡蘿卜要抄來吃里面的維生素A才會釋放，如果已經有點度數的話一定要配眼鏡而且要戴著，不要戴戴脫脫，不然近視深的更快，眼鏡要到專業的地方配，一旦度數加深要及時配新眼鏡，不然長時間看不清楚眼睛更容易疲勞，這錢不能省。關鍵靠用眼衛生。
全站熱搜
留言列表
