碳水化合物,的人,都有,生冷,不太

提問: 生吃馬蹄對身體好不? 問題補充: 假若生馬蹄表面附著些未削干凈的外皮,直接進食行嗎?我吃了幾個了。 医师解答: 荸薺:含碳水化合物21%,蛋白質 1.5%,性寒,它具有止渴、消食、解熱,涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。 適合人群:是大眾食品。兒童和發燒病人最宜食用。 適用量:每次10個左右。 荸薺不宜生吃,因為荸薺生長在泥中,外皮和內部都有可能附著著較多的細菌和寄生蟲,所以一定要洗凈煮透后方可食用,而且煮熟的荸薺更甜。荸薺屬于生冷食物,對脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適合。
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