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提問: 我無法控制情緒！ 問題補充: 經常感到壓抑，想哭。總因一兩句話落淚……怎么辦？？ 医师解答: 朋友，我想你應該年紀不大吧？你說的問題我也曾經有過。最后解決之道就是三點：1、“放棄”——自古多“情”空余恨。不論是對工作，還是學習、生活，許多事情，越想完美一點，結果越是讓自己緊張困惑。不去刻意追求什么了，能以一顆平常心順其自然的對待別人和事物，結果卻能把事情做的好一點。2、寬容。世界上這么多人，世界又不是我一個人的，每個人都很自私，甚至愚蠢、倔強、蠻不講理，欺軟怕硬……應該對別人的缺點多理解一些。寬容了你會發現很多人不只是自私，也會很友善，誰不是呢？自己也是啊。3、堅強。不能自己拖垮自己，也不能讓別人拖垮。這里遇到困難了，我去別的地方看看，這個環境不好，我能幫就幫，幫不了暫時放下。多做做自己感興趣的事，娛樂娛樂，和大家玩一玩。有事做的話多做做自己的工作（學習），做正事能令人有充實感。決不能任負面脾氣不加控制的擴散，忘了它讓它自己消失。很多事情過去后，你回頭一看——這有什么呀！我是這樣做的，不知道適合不適合你。